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ORGANIZER;CN=PLANET KA Planetarium Karlsruhe gGmbH:MAILTO:info@planet-ka.de
LOCATION:PLANET KA Planetarium Karlsruhe
SUMMARY:Schwangerschafts-Yoga unterm Sternenhimmel
DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:JETZT NEU: Cosmic Flow - 75 Min. Schwangerschaftsyoga im Planetarium=0D=0A=0D=0A   
  Schwangerschaftsyoga unterm Sternenhimmel   =0D=0A   =E2=80=93 Entspannung\, K
 =C3=B6rperbewusstsein und Vertrauen f=C3=BCr dich und dein Baby      G=C3
 =B6nn dir eine besondere Auszeit im Planetarium und erlebe Schwangerschafts
 yoga unter einem weiten Sternenhimmel. Sanfte Yoga=C3=BCbungen\, bewusste At
 emtechniken und wohltuende Entspannung unterst=C3=BCtzen dich dabei\, deinen
  K=C3=B6rper achtsam wahrzunehmen und dich auf die Geburt vorzubereiten.   
  Das erwartet dich:    =E2=97=8F       Kr=C3=A4ftigende =C3=9Cbungen f=C3
 =BCr deinen R=C3=BCcken und deinen gesamten K=C3=B6rper  =0D=0A  =E2=97=8F     
   Bewegungen zur Unterst=C3=BCtzung und Vorbereitung deines Beckens  =0D=0A  
 =E2=97=8F       Atem=C3=BCbungen f=C3=BCr mehr Ruhe\, Kraft und Vertrauen  $
 $  =E2=97=8F       Entspannungsphasen zum Loslassen und Auftanken  =0D=0A  =E2
 =97=8F       Zeit f=C3=BCr eine bewusste Verbindung zu dir und deinem Baby 
    In der besonderen Atmosph=C3=A4re des Planetariums findest du einen gesc
 h=C3=BCtzten Raum\, um zur Ruhe zu kommen\, neue Energie zu sammeln und ganz 
 bei dir anzukommen.    Schenke dir und deinem Baby eine wohltuende Pause un
 ter den Sternen.    Der Kurs ist f=C3=BCr dich in allen Phasen deiner Schwa
 ngerschaft geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.    Bitte bringe
  bequeme Bewegungskleidung\, eine Yogamatte und etwas zu trinken mit.    Dau
 er: ca. 75 Min. Davon sind etwa 10 Minuten Live-Planetariumsvorf=C3=BChrung
  zur Einstimmung (und zum Ausklang).  =0D=0A  Der angeleitete Yoga-Part umfasst
  rund 65 Minuten.    +++ Bitte eigene Yogamatte mitbringen! +++    =0D=0A  Ge
 =C3=B6ffnet / Einlass ins Geb=C3=A4ude ab ca. 20 Minuten vor Beginn.    Bit
 te seien Sie p=C3=BCnktlich. Ein Nacheinlass kann nicht garantiert werden. 
  =0D=0A  Ungenutzte Tickets verfallen ersatzlos.  =0D=0A  Begrenzte Platzzahl. Bitt
 e Tickets hier vorab online buchen. =20
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