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Karlsruhe: Veranstaltungskalender

Eutonie - den eigenen Körper kennenlernen und achtsam mit ihm umgehen. Kurs II- donnerstags

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Seminar mit Gitte Dulk, Forst

27. September 2018, 18.15 bis 19.30 Uhr
Ort: Bildungszentrum Karlsruhe, Ritter-von-Buß-Saal

Eutonie (griech. eu = wohl, harmonisch; tonos = Spannung, Stimmung) bedeutet "Wohlspannung", gut gestimmt sein. 

Eutonisches Üben nach Gerda Alexander ist in jedem Alter möglich. Im bewussten Hinspüren können sich Verspannungen lösen, vegetative Funktionen harmonisieren. Die Beweglichkeit kann erhalten oder verbessert werden. Im Liegen, Stehen, Gehen und Sitzen wird mit und ohne Materialien geübt. Z. B. helfen Kirschkernsäckchen, Bambusstäbe und Filzseile den eigenen Körper zu spüren und Spannungen gezielt zu beeinflussen. Es geht nicht um das Erlernen einer Technik und nicht um Leistung oder Bewertung. Jeder übt nach dem eigenen Maß um sich durch einfache Übungen wohler zu fühlen.

Teilnahmegebühr ganzes Seminar: 72 € 
Weitere Termine: 11.10., 25.10., 8.11., 22.11., 6.12.18, jeweils von 18:15 - 19:30 Uhr.
Anmeldung bis zum 13.9.18 
Bitte bringen Sie eine Decke mit, warme bequeme Kleidung, Wollsocken und ein Handtuch als Kopfunterlage. Die 1. Stunde kann als "Schnupperstunde" genommen werden.  

Gitte Dulk ist Eutonie-Pädagogin und -Therapeutin Gerda Alexander.


Veranstaltungsort Bildungszentrum Karlsruhe, Ritter-von-Buß-Saal

Ständehausstraße 4, 76133 Karlsruhe



Anfahrt
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Veranstalter

Bildungswerk der Erzdiözese Freiburg

Kontakt
Telefon: 0721/9328312
Anschrift: Ständehausstraße 4 (Dekanatszentrum), 76133 Karlsruhe


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