Im Rahmen der Veranstaltungsreihe „Gut informiert und aktiv leben“ | kostenfrei, ohne Anmeldung
24. Juli 2025, 16.30 bis 18 Uhr
Ort: Stadtbibliothek Karlsruhe - Stadtbibliothek im Neuen Ständehaus
Ein Sturz kann im Alter oft schwerwiegende Folgen haben – von körperlichen Verletzungen bis hin zu einem Verlust an Lebensqualität. Doch viele Stürze lassen sich durch gezielte Maßnahmen verhindern.
In diesem Vortrag erfahren Sie, welche Ursachen hinter Stürzen im Alter stecken, welche Übungen Ihre Balance und Muskelkraft stärken und wie eine gesunde Lebensweise zur Sturzprävention beiträgt. In ihrem Vortrag informiert Birgit Sidon , Physiotherapeutin vom Geriatrischen Zentrum Karlsruhe, über Sturzprävention und gibt praktische Tipps, um sicher und selbstständig zu bleiben.
Die Veranstaltungsreihe
„Gut informiert und aktiv leben“
ist eine Kooperation zwischen dem Seniorenbüro, Pflegestützpunkt und der Stadtbibliothek Karlsruhe.
Zielgruppe:
alle Interessierten
Anmeldung:
ohne Anmeldung
Eintritt:
kostenfrei
Ort:
Stadtteilbibliothek im Neuen Ständehaus, Lesecafé (EG)
Foto: Adobe.Stock -
Andrey Popov
Ständehausstraße 2, 76133 Karlsruhe
Kontakt
E-Mail: stadtbibliothek@kultur.karlsruhe.de
Telefon: 0721/ 133 4250
Umgebungsinformationen
Nächste Haltestellen
(Entfernung in Luftlinie)
Kontakt
E-Mail: stadtbibliothek@kultur.karlsruhe.de
Telefon: 0721 133-4249 und -4250
Ständehausstraße 2, 76133 Karlsruhe
